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有人喜欢喜欢倾诉,但需注意表达负面情绪的事项:选择信赖朋友,确保获得积极支持与建设性反馈;适度把控,避免过度依赖;保持理智,勿让负面情绪过度影响交流;尊重朋友感受,勿给其造成困扰。有人喜欢独处,学会自我疗愈与协助,进而洞察世间种种,让心灵更宁静强大,创造专属空间、阅读自我成长类书籍等方式,于独处时深入内心世界,全面认知自我。
那么当心情不好时你喜欢找人倾诉还是独处?优质回答我们都会进行金币奖励,请大家踊跃发言!
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似水流年 发表于 2024-6-15 09:42 我喜欢独处,一个人安静下来,一句话也不想说,可以睡着了应该是最好的吧 ...
尔不耳不斤 发表于 2024-6-15 09:42 会找人说一说,不是说心情不好原因,说一点别的事情转移注意力
百万富豪 发表于 2024-6-15 09:45 一般是独处的,主要是找不到一个可以倾诉的人,菠菜的人都是比较孤独的。 ...
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