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铂金用户
七秒记忆 发表于 2024-11-24 21:31 / J0 [- u5 h3 h. _晚上零下20多度吧,只要晚上不出去吃饭,几乎天天晚上都出去跳广场舞啊,北方冬天很冷的,无论刮风,雨雪天 ...
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浴火凤凰 发表于 2024-11-24 20:29 1 B# o8 P" N; `5 W) x我记得曾经在3,4度的大冬天早上跑过晨跑,呼吸时吐出的气形成了雾,可是跑步浑身热起来,还出汗了,并不觉 ...
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钻石用户
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:25 , D# b) l& L) `2 ^5 l: _运动其实也是会分泌多巴胺的 可以令人快乐 心情放松
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:26 4 h" S" ~2 w) C6 \8 O% }冷天骑车的滋味 当年也是冻的不要不要的 现在是无感了
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:26 6 I0 }1 R i0 q* ?2 P% P8 ^* x: k走路其实也是一种运动 我现在晚饭后也是经常出去走一圈
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没牙的兔子 发表于 2024-11-24 08:089 z) Z8 J0 S: W* M 也就是零下的时候跑跑步了,其他的就没有了,没有太多的经历了。
左西右东 发表于 2024-11-24 08:09 $ s* [) }& g/ R+ O Q; K我们这里冬天最低的温度也是在3~5度所以也觉得没有什么太大的关系吧
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千足金牌会员
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:26; M0 d0 I' l4 n: T# r5 U8 n0 y 走路其实也是一种运动 我现在晚饭后也是经常出去走一圈
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海燕硕士
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:26* s1 R. K: U3 M 走路其实也是一种运动 我现在晚饭后也是经常出去走一圈
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:25% e, P$ G; N, x6 l3 w 运动其实也是会分泌多巴胺的 可以令人快乐 心情放松
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:25 7 Z3 k2 x+ N" F5 L: M9 z年轻时在校 零度一下也是经常跑步 现在低于五度就不外出了
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