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楼主: 海燕艾暖

[问答] 平时会吃一些药膳来养生吗?

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发表于 2024-12-31 17:58 来自手机 | 显示全部楼层
sq1188 发表于 2024-12-31 16:55( ]. T; B4 B: R3 `' G7 m4 A% _0 ?6 q
平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生,因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效,能够针对身体的不同需 ...

* P0 [. F  w. m; ]. \那你对身体还是比较关爱的呀,这个到了年纪也是要注意的了。
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发表于 2024-12-31 17:59 来自手机 | 显示全部楼层
青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15% b. ~: C8 ?, @% M
没吃药膳,觉得年轻,还不需要,身体也是很好的
7 y% ?! T( S7 j/ n- ]/ H$ w8 ^! o
年轻就是本钱啊,这个确实还不太需要药膳这类来滋补的了。
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发表于 2024-12-31 18:01 | 显示全部楼层
我没那么高级,就是选择最便宜的食材,对身体有好处的就吃,比如白萝卜养脾胃这种
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 楼主| 发表于 2024-12-31 20:26 | 显示全部楼层
青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
! t" Y! w( x+ V1 _8 E/ O6 q没吃药膳,觉得年轻,还不需要,身体也是很好的

2 P6 S& L5 l7 ^0 h身体好就不太需要这些,年轻有活力就是有资本非常的美好。
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 楼主| 发表于 2024-12-31 20:28 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59
% H  m4 D# g. P( [: O- l偶尔吃一下药膳,老妈有时候会做这些,没办法啊,哈哈
6 ^; V' I" \$ {6 ]9 K9 C
吃一点对身体有好处的,有妈的孩子像个宝,听妈妈的话不会错的。
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 楼主| 发表于 2024-12-31 20:30 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-12-31 12:35
6 r% d2 P; O/ w$ ^9 C这个还是要看自己的年龄,如果年龄比较大一点的,还是需要学会养生的
6 \. s) s7 b" `1 A1 T8 G
现在很多年轻人也在讲究养生,因为生活学习工作压力大,要多注意对身体的保养。
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 楼主| 发表于 2024-12-31 20:32 | 显示全部楼层
展现出 发表于 2024-12-31 18:01& Y/ [3 k5 e. |
我没那么高级,就是选择最便宜的食材,对身体有好处的就吃,比如白萝卜养脾胃这种 ...

+ B: U; H1 P. o& P* J- p$ D药食同源,平时这些食材吃对了就是能有滋养的作用。
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发表于 2024-12-31 21:01 | 显示全部楼层
不会啊因为实力不允许的了,没有条件来吃这个的了, 好无奈的了, 难啊
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发表于 2024-12-31 21:01 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59
- e' ]) p" K  e偶尔吃一下药膳,老妈有时候会做这些,没办法啊,哈哈
" P; U/ O6 a+ j" {
好吧真好,老哥的条件也是非常给力让人羡慕的说了,这个!
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发表于 2024-12-31 21:02 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-12-31 14:58+ H! ~9 ]0 e5 N: X
我觉得任何年龄都是要多注意一下吧,反正多注意身体准没有错的了
5 W/ j4 p! ^+ t! Q8 }: a
那肯定是要注意下了,身体是第一位的了, 这个是很关键的了!
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发表于 2025-1-1 06:57 | 显示全部楼层
目前还是没有用药膳的呢,就是正常的吃饭就可以了呢  
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sq1188 发表于 2024-12-31 16:55" t2 F6 I4 D% O' z- ~  ~: V. Y/ f
平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生,因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效,能够针对身体的不同需 ...

3 D5 u: O$ k# f这个也是非常不错的呢,只要能够调理好自己的身体非常好的呢
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发表于 2025-1-1 06:58 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2024-12-31 17:57$ |# i: b4 o3 N: V5 I# x
没有刻意去吃药膳来养生,但有时会煲汤来喝,煲汤也是会放一些黄芪党参,就当是药膳吧。 ...
# Q3 }. {& N: ?1 n' r1 F2 M
这样的做法也是非常正确的呢,喝这样的汤还是非常好的啊
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发表于 2025-1-1 11:16 来自手机 | 显示全部楼层
青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
0 I0 Y! T% [3 x: v" z+ v% e, y没吃药膳,觉得年轻,还不需要,身体也是很好的
3 ^3 T$ z$ ^8 W8 w
这个年轻的时候是真的不需要的,这个身体的恢复能力也是很强的
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发表于 2025-1-1 11:17 来自手机 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2024-12-31 10:29
7 e) ]+ h( u: Z  B* ^对于这些东西,真的是没有什么感觉的,正常时东西就可以了。
( Q( w3 U0 x" x$ @; d# {
说明你是没有用过,所以没什么感觉,如果你用过之后,你就会感觉老好了
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