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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。: U/ U+ i- @5 k2 S* a/ Z1 U, B
感受时光厚爱，美好尽收眼底。% E( z T' B% b; b F
$ S3 ~- V+ n1 L" y 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
& W* t- ]+ w, X# T/ f* Z 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。, l, }9 ^! S/ X; B+ o4 Q- s
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。+ W5 N/ d ^) U0 Q( l; V# B- ]
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三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。2 R% f+ u: S( z4 A
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。/ C* M, ~- f) ]# w' ^/ ~
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
# N% ]$ Q2 Q: O 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。- m( u$ N2 [% j. E1 a' {8 G/ @2 {
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四. 有时间，听听歌，练练字，
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
9 g$ R2 a8 e# B- I/ p0 D3 F 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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五.持续学习，保持年轻的心
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1 o( o1 V* v B 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
2 o' K, Q( V9 Y1 Z) @ 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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3 ~9 }& F4 a! R& ^3 K0 d" P* ] 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。: z* g. u% r9 R) F0 i/ ~8 s
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 ( Q( g+ E9 S2 y1 ^- \
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发表于 2025-5-20 21:09
