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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:411 `5 g9 h# v; A1 U. Z% j3 Q1 I 频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
猴哥打野 发表于 2025-12-1 12:37 ! g' f- E% s' v3 D. q# H每天都这么做,肯定是不好的啦。因为这个人的身体肯定是吃不消的。既然吃不消,你还要硬做的话,那岂不是伤 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:418 j& k9 |* R0 J 频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 , |. _& {1 t0 ~ V年纪上去了频率自然降下来,硬撑反倒伤身,顺其自然反而更舒服
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 1 i% z; J" ^% F$ K& [/ m四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
whywhy 发表于 2025-12-1 12:401 m6 s" j- r1 M D; [# l 性生活确实对身体有好处,但频率过高也要注意适度,保持身体和心态的平衡才是王道 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 * K; Z* c. r# b+ p四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
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