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"输不起"这三个字，像一根无形的绳索，曾牢牢捆住我的手腕，把我一次次拖向更深的泥潭。今天回头看，那些最痛的经历，恰恰教会了我什么叫"输得起"，也让我第一次触摸到"赢得久"的门槛。* X% ~3 I) o$ K7 x) O1 a6 n2 t
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/ ^# D, ]2 y3 r一、第一次"红灯"：我砸了"车"; ]4 a- l5 }) K8 \8 ]' M. w6 d
: j" m5 E4 _/ s( P; p. t; c- m5 E& X2015年牛市尾声，我揣着工作三年攒下的8万元，再加信用卡套现的4万元，全仓杀入一只"宇宙总龙头"。起初连拉五个涨停，账户浮盈50%，我兴奋得在出租屋转圈，给女友打电话说："再翻一倍，咱们就凑够首付。"
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好景不长，6月15日指数掉头。我告诉自己"只是回调"，把止损点从-10%一路下调到-30%。最后两根大阴线直接把我打爆仓，12万本金缩水到4万。更糟的是，我舍不得砍仓，刷爆信用卡补仓，结果股票停牌，复牌后连续跌停。账户只剩1.3万，负债却高达5万。$ o; G, p$ W2 D
0 ?0 J0 ]4 q$ {0 a" e9 v. ~! g我"砸车"了——卸载交易软件、撕掉复盘笔记、把亏损截图全删光，甚至把银行卡都剪掉。那段时间，我整夜失眠，听到"股票"两个字就心跳加速。怕输，让我输得更多、更彻底。
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8 w) @0 a- f6 {5 f& R& j6 t$ g( b0 q7 V9 b二、第二次"红灯"：学会踩刹车% K5 R+ Y) s9 a7 M# u @
F" R: A" O/ Q, _$ L2018年，我换工作来到上海，一边还债，一边用模拟盘偷偷练手。怕输的阴影还在：只要浮亏超过3%，我就浑身冒汗，立刻平仓；浮盈稍有回落，我也马上止盈。半年下来，模拟盘收益只有8%，但最大回撤不到2%。我第一次意识到：止损不是耻辱，而是安全带。6 N: A2 v4 d8 w# r i* Q7 c
8 W7 Z1 Y8 T3 h# X1 b真正让我把"刹车"踩成肌肉记忆的，是2019年的原油行情。我轻仓做多INE原油，仓位只占资金的15%，设好-5%的硬止损。第三天夜里，油价突然跳水7%，系统触发止损自动平仓。我第二天醒来，账户少了7000元，却睡得踏实——因为仓位轻、止损快，本金的大部分仍在，还能等下一次机会。那一次，我没有"砸车"，只是等红灯。
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三、第三次"红灯"：把伤口扒开复盘
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2020年疫情暴发，全球熔断，我却在黄金里赚到第一笔"明白钱"。3月16日，黄金闪崩100美元，我冷静地检查了自己的交易计划：趋势逻辑没变，避险需求仍在，闪崩更多是流动性挤兑。于是我在1480美元/盎司轻仓试多，严格按金字塔加仓，每上涨30美元加一次，且单次加仓不超过总资金的5%，同时把止盈阶梯上移。两个月后，黄金突破1700美元，我成功把资金做到新高。; ]( I* M! O T. U# i7 w
. I' V9 u. G( w8 k6 ~6 A盈利当晚，我把成交记录、K线图、新闻截图全部打印出来，用红笔写下三句话：+ `) V+ |( r5 {
1. 这次赚钱，是因为计划在前、仓位在后；
0 e. U5 i) b* u* b j! v6 S2. 上次爆仓，是因为情绪在前、逻辑在后；# J9 T- A; X4 i7 [- L
3. 红灯来了，先踩刹车，再看地图，最后决定是等、是绕、还是掉头。. z: Z; c2 _2 B0 H, @0 N' M4 L
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写完这三句话，我把纸贴在书桌旁，提醒自己：盈利也要复盘，否则赚钱只是随机漫步，带不到下一站。
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! Y& }+ V9 H9 W四、把"输得起"写进肌肉里! D9 G9 P7 M% S# g8 t
# s5 C& f8 `- `% m如今的我，依旧会亏损，依旧会遇到黑天鹅，但已能坦然接受"红灯"是旅途的一部分。我的交易清单里，永远留着三条铁律：7 I0 @4 ]6 ^/ F4 D) f, Q
1. 单笔亏损上限：总资金的2%，触发即平仓，绝不补仓摊薄；/ w# f( s Z- C5 A
2. 连续亏损上限：总资金的6%，达到即停盘一周，强制自己离开屏幕；
: ~3 x0 h y1 ^" O1 W8 S3. 每月复盘上限：不论盈亏，每月末把当月所有成交记录、情绪日记、新闻截图打包，用一页A4总结"得与失"，贴在墙上。
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" `" P& Q- ^* E( E; j这三条铁律，看似机械，却帮我把"输得起"写进了肌肉里。输，不再意味着丢人，而是一张通往下一局的门票；赢，也不再是炫耀的谈资，而只是正确流程的副产品。( b1 k: M8 _5 V$ H, p
$ q% Q7 w1 c5 m) Q五、尾声：留得青山在，灯火有人等8 k3 ^+ t9 ]3 g/ z3 `$ m* M
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上个月回老家，我把贴在墙上的A4纸撕下来，塞进行李箱。母亲在旁边笑着说："现在你说话稳了，不再一惊一乍。"那一刻我明白：所谓"赢得久"，并不一定是账户里不断跳动的数字，而是心里那盏灯——红灯亮起，你不慌，因为你知道，只要青山在，灯火有人等，下一把牌，你还有机会把它打好。
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, s5 s: j! h. u" w! X4 j, {愿我们都能练就这样一颗心：输得起，也赢得久。致各位BC的老哥，未来越来越好，都是能够输得起，更能盈得久！3 m0 G# L/ p5 A" [: S
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发表于 2025-12-4 16:00
