9
1万
4239
金牌会员
杨雪儿 发表于 2026-1-8 07:404 B _. ]4 l) k, R1 ~0 C 自己舒服肯定是重要的,谁想是吧,坐着不舒服
使用道具 举报
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-7 19:59 * N2 I4 R3 U3 H" y- u. h背入式确实酸到第二天起不来,建议悠着点,老腰扛不住高难度动作
ronald263 发表于 2026-1-7 14:45' C; Z B9 J/ C0 R8 X 反正最关键就是不要对身体有伤害,不然也是危险的咯
6
9167
5180
小策 发表于 2026-1-7 18:40 5 V& p# i, e+ V背入式确实对腰要求高,侧位或女上位能省力不少
yb454553 发表于 2026-1-8 06:38# L3 M/ g0 P' U) C' c \ 这个年龄大了,还是要注意一下的,这个腰都是不好的,伤了都不好恢复
whywhy 发表于 2026-1-7 12:10 3 y% J3 @- x6 N: c$ r% y7 H爱爱还是要顺心愉悦最重要,姿势舒服为王
垂钓园 发表于 2026-1-8 12:49) B: A# R( z1 u2 L9 {% J* A 确实,姿势再好也得看身体受不受得了,别图一时爽把腰给废了
令狐雁兰 发表于 2026-1-8 12:21 7 C) e8 }3 g6 Y$ ^+ [) M$ Q. Z9 g舒服归舒服,但腰椎承重姿势久了,第二天酸得直不起腰,老司机都懂这代价 ...
50
4998
千足金牌会员
bai 发表于 2026-1-9 07:469 ]* g1 j s3 \$ w& @ 确实,腰不是铁打的,舒服最重要,得悠着点别逞强
杨雪儿 发表于 2026-1-8 07:40 , G; a# N2 v/ {8 k/ ?. W5 y自己舒服肯定是重要的,谁想是吧,坐着不舒服
525
6万
海燕硕士
ronald263 发表于 2026-1-7 14:45 ' }- u8 e7 k7 n. \& m反正最关键就是不要对身体有伤害,不然也是危险的咯
垂钓园 发表于 2026-1-7 12:13 % w; X7 Z5 h1 X; R! N& Q只要舒服就行,伤不伤腰得看自己承受力,别硬撑
7
5598
鸟鸡鸡 发表于 2026-1-8 08:46 ( a4 k+ n' v, Z0 C2 ?$ l那是确实是这样啊,爽了也不要伤害自己的身体的啦。
垂钓园 发表于 2026-1-8 12:49, V8 J& }+ I5 n4 B 确实,姿势再好也得看身体受不受得了,别图一时爽把腰给废了
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
注册超过180天
精华帖大于10个
论坛美女用户
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
论坛在线时间达到10万分钟的会员
发言有魅力、互动受欢迎(版主人工审核)
广告合作|评测有奖|福利汇|论坛简介|钱包合集|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛