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[问答] 买过什么健身小物件,您觉得对身体健康有帮助?

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发表于 2026-1-12 07:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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那么,买过什么健身小物件,您觉得对身体健康有帮助?
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发表于 2026-1-12 08:02 | 显示全部楼层
我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持
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发表于 2026-1-12 08:13 | 显示全部楼层
我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢
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发表于 2026-1-12 08:14 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02
/ Y/ f4 z. V4 S; x我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持

; M9 Z, d( g9 t' N! G跳绳确实还是不错的,也是需要自己每天都去搞起来吧
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发表于 2026-1-12 08:51 | 显示全部楼层
家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了
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发表于 2026-1-12 10:29 | 显示全部楼层
我是买的一个呼啦圈经常用,觉得还是和有用处的,就是不能饭后马上摇,要注意时间
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发表于 2026-1-12 10:46 | 显示全部楼层
好像买过一个握力器,感觉有空还是可以用一下的咯
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发表于 2026-1-12 10:47 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02
( F# _: l& B$ s' w& e  M6 h我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持

) D( G/ R0 V. |; X# A( U$ U1 z; y反正关键还是要看能不能坚持,坚持才是最关键的咯
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发表于 2026-1-12 10:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-12 08:13" D5 y: O. i5 S; K5 w! A8 T
我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢

- p% p7 p5 I- C% b1 b# H! |# }. |: Z基本上都是很难坚持的了,毕竟这个真的是需要毅力的咯
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发表于 2026-1-12 11:01 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-12 08:516 s& w( l) Q8 ]( G+ D4 f
家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了

7 t# |8 ?+ z% f" H9 T1 A很多东西都是这样子,感觉用着用着就是用不上的咯
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发表于 2026-1-12 11:22 | 显示全部楼层
买过跳绳、瑜伽垫,对调节状态、增加活力很有帮助,建议搭配适合自己的运动方式,效果更佳哦
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发表于 2026-1-12 11:23 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-12 08:51
+ v$ F5 P$ H5 o- J: ?4 d: N家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了
6 z3 h' f6 c) T
也是这样,总是买了新的健身小物件,用一阵子就懒得动了,闲置起来,确实需要坚持才有效果
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发表于 2026-1-12 12:09 | 显示全部楼层
那款可调节哑铃挺实用,省空间又灵活,练久了才懂细节设计对坚持锻炼有多重要
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发表于 2026-1-12 12:10 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-12 08:14
' U, }2 _0 f# ]跳绳确实还是不错的,也是需要自己每天都去搞起来吧
/ M7 N% n  D6 M" ]6 \
跳绳这玩意儿贵在坚持,断断续续练了半年,心肺和耐力确实肉眼可见地涨
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发表于 2026-1-12 12:10 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-12 11:01$ f! O" B7 L& t. H5 H! R
很多东西都是这样子,感觉用着用着就是用不上的咯

1 e" {6 Q& t; E5 U7 I# {东西再好不用也是摆设,健身这事儿还得靠真动起来,器械反倒是其次
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