22
2万
1万
钻石用户
NO.2 发表于 2026-4-1 06:12 ! E# E5 {8 B* \6 E晚饭喝汤原来藏着小隐患啊,消化要歇着还可能胃酸多,高盐高糖汤更糟,中老年人尤其得留神 ...
使用道具 举报
bai 发表于 2026-4-1 06:17& b( d0 A0 J' _/ `/ r$ m& m4 h 晚上喝汤确实要注意消化负担和血糖影响,尤其是胃食管反流的人更得留神
16
8066
铂金用户
cwx1994 发表于 2026-4-1 05:58 & n/ ^- j# h7 H% u0 z; S这个看起来也是非常大的问题了呢
令狐雁兰 发表于 2026-4-1 11:01 - [( Z1 ]+ J9 R, r7 c晚饭喝汤容易撑胃,临睡前消化慢,躺下还可能反酸,影响睡眠质量
linx1978 发表于 2026-3-31 17:523 L. j& _+ c* j 也不能是见风就是雨吧,该喝还是要喝的,不能因噎废食。
5
7908
千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-31 17:554 J, V$ T* k" J* o# X 看来晚上喝汤不光让胃加班,还可能给血糖添乱,这养生习惯得重新掂量了
whywhy 发表于 2026-4-1 09:07 ]; k9 y% r P( j1 r$ ^也有同感,汤水把胃撑满后确实会影响消化节奏,不如饭前喝来得舒服
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-31 21:10) b# r& S0 p, m8 a1 [) F, i 晚饭喝汤容易撑,改成饭前少量喝可能更舒服点
令狐雁兰 发表于 2026-4-1 11:01 / d; }3 C* d% M- I晚饭喝汤容易撑胃,临睡前消化慢,躺下还可能反酸,影响睡眠质量
797
7万
海燕硕士
linx1978 发表于 2026-3-31 17:505 s( X7 O- m4 N- X 广东人饭前都是喜欢喝汤的,难道也要改变?
奔四 发表于 2026-3-31 15:45& F; m0 W% t$ b0 e7 H9 e5 s% Y 原来如此,看样子以后晚上要少喝汤的呢,这个也是一个问题的啊!
aaxmmx 发表于 2026-3-31 14:19 4 w Q u s, A5 f' b这个确实是会胀气的事情了要注意一下的
57
3万
垂钓园 发表于 2026-4-1 12:08 - u$ h+ W' |2 T/ p0 F5 D$ D$ C/ x晚饭喝汤确实容易撑,尤其是躺下后反酸更烦人,影响睡觉真的挺难受的
起飞的猪 发表于 2026-4-1 13:12 ! ~* p- N# L' k& t/ f, N7 d哦?原來晚飯喝湯藏著這麼個道理——撐胃不說,睡前消化慢還易反酸,攪了好覺確實煩人,記住啦 ...
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
注册超过180天
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
精华帖大于10个
论坛美女用户
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
论坛在线时间达到10万分钟的会员
发言有魅力、互动受欢迎(版主人工审核)
金币数量大于2万
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛