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金牌会员
奔四 发表于 2026-5-4 16:52 % u0 `- t5 P: h+ r2 H这个也是可以看看了,反正自己感觉的来的呢,哈哈无所谓
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linx1978 发表于 2026-5-5 00:50 * H/ c! y8 y! R/ c, n" G) [+ }这也是要视情况而定,不会什么都不干净想这些事吧。
aaxmmx 发表于 2026-5-4 13:54 1 ]6 O9 u' k7 c0 ]原来也是可以一个星期一到二次的啊,不错不错
山区奥特曼 发表于 2026-5-5 10:03 + O. B) q3 U$ r. V; t1 v这个确实是可以顺其自然的才是最让人舒服的了
令狐雁兰 发表于 2026-5-5 10:32 $ C9 K& |8 f$ e3 R, }年纪上来了确实讲究个火候,与其数着次数不如把劲儿用在刀刃上,舒服才是硬道理 ...
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铂金用户
小策 发表于 2026-5-4 17:534 L8 o' J# A; h2 k 四十岁后节奏得跟着感觉走,质量到位比数次数舒坦,跟年轻时候那套不一样 ...
垂钓园 发表于 2026-5-4 12:415 r% A- h p L- J 身体感觉才是硬道理,要硬撑,看自己状态来最稳妥
山区奥特曼 发表于 2026-5-5 10:02 ! A% F' ~9 _ |$ _% {$ Q( Q一般都是要视自己的身体来决定的
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