高频率的生活习惯，一周二十次以上，持续多年，身体早已在悄悄透支

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-5-11 19:08

鱼天下菜发表于 2026-5-11 08:431 P0 s3 @/ f* u; P, E( [
药物真的是不可能乱用的呀，

频率这么高，药真乱吃，身体扛不住的，悠着点吧

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-5-11 19:08

起飞的猪发表于 2026-5-11 12:44) B, B) _( ^) |2 L' ^7 m
原来止痛药用多了也会伤肾啊，难怪最近总觉得腰酸，得注意点用量了

腰酸这信号要硬扛，药能少吃就少吃，身体亏空起来真不是闹着玩的

一路前行 · 发表于 2026-5-11 20:44

年轻时总觉得扛得住，殊不知过度消耗正在累积隐患

一路前行 · 发表于 2026-5-11 20:45

蔬菜沙拉发表于 2026-5-11 19:077 w) H2 \9 X- n3 v2 F# c) }) v
长期这么造，肾脏早晚扛不住，疼起来才后悔真没辙

免疫力甚至心理状态都是在不知不觉中下滑

一路前行 · 发表于 2026-5-11 20:45

蔬菜沙拉发表于 2026-5-11 19:07
: k. A2 Z9 b. J4 j8 H长期这么造，肾脏早晚扛不住，疼起来才后悔真没辙

调整节奏、留出恢复的空间，给身体喘息的机会

一路前行 · 发表于 2026-5-11 20:45

蔬菜沙拉发表于 2026-5-11 19:07
) {2 ]0 {* `2 p长期这么造，肾脏早晚扛不住，疼起来才后悔真没辙

健康才是长远之本，别让透支成为未来后悔的代价。

linx1978 · 发表于 2026-5-12 00:34

任何不良习惯叠加以后总会影响身体健康的。

linx1978 · 发表于 2026-5-12 00:36

一路前行发表于 2026-5-11 20:45: D2 h7 m% O, U0 x6 E9 s7 {
健康才是长远之本，别让透支成为未来后悔的代价。

身体健康最重要，没有了健康一切都是零。

linx1978 · 发表于 2026-5-12 00:37

江南一起发表于 2026-5-11 12:21
9 ?1 r8 `( a i/ f9 D9 u现在的人得到肾病机会是比较多的

肾病不可小觑，要重视起来才行。

思维认知 · 发表于 2026-5-12 02:01

长期高频率做这些事，身体真吃不消啊！像止痛药用多了伤肾，可得多留意，要等出问题才重视，得从日常习惯开始改

bai · 发表于 2026-5-12 06:42

看起来这些习惯确实容易让身体吃不消，时间长了确实会慢慢把身体耗掉

杨雪儿 · 发表于 2026-5-12 07:09

所以我们也要多注意自己的身体才行的

杨雪儿 · 发表于 2026-5-12 07:10

蔬菜沙拉发表于 2026-5-11 19:07/ [/ n/ @0 d4 |$ W8 @4 e
止痛药吃多了真不是事儿，之前连着吃一周，胃直接罢工，现在改热敷和休息了 ...

所以这个东西自己一定要注意止痛不能多吃

杨雪儿 · 发表于 2026-5-12 07:10

壹花壹世界发表于 2026-5-11 11:13
; F& H$ U( J9 D0 g1 j肾小球滤过率下降那个数据确实让人警醒，长期吃止痛药真要注意频率

长期吃的话也是会产生一些抗药性

杨雪儿 · 发表于 2026-5-12 07:10

山区奥特曼发表于 2026-5-11 09:17
9 N* m/ A! k& Z7 C: x1 l" x8 c. E很多的药是不能长时间吃的，对肝和肾都有损害的

是药三分毒，这个道理是要懂的

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