夏天怎么让自己有食欲？

笑看人生

我有个好办法 就是饿你两天不吃饭  然后肯定是会有食欲的了 哈哈

笑看人生

linx1978 发表于 2024-6-29 18:32
我一般吃些清淡饮食，比如冷面拌新鲜黄瓜丝是我最爱了，白粥就小菜也是很不错的。 ...

一点油水也不加的吗  这个应该是可以加点油水的呢  对吗

七秒记忆

我是吃嘛嘛香啊，昨天单位检查身体，上称一称，历史新高了，自己都接受不了了，我都决定减肥了，可别有食欲了

七秒记忆

dollar 发表于 2024-6-29 17:13
* H: |. N' G" s; x) }不要吃太多西瓜凉性东西伤了脾胃，食欲应该没问题吧

0 N8 k' E5 I" }2 J3 m7 z7 ]+ T我食欲肯定没问题，这个不用担心，吃饭不挑，吃啥都行，好养活，呵呵

七秒记忆

浴火凤凰 发表于 2024-6-29 14:32
夏天天气热，可以做一些开胃的凉拌菜，凉拌粉丝，凉拌黄瓜，凉拌木耳，凉拌秋葵都有挺不错的。 ...

今天晚上和同学吃饭，初中同学啊，铁磁，又吃撑了，现在是滚瓜溜圆

七秒记忆

和XH1278 发表于 2024-6-29 11:22
0 t8 e$ t9 G0 ~9 ]* A! d! f1 r不饿可以不吃，不吃两顿自然就有食欲了，这个问题十分好解决的。

真的，没有食欲，就是不饿，就像失眠的人，很多就是白天睡多了

七秒记忆

笑看人生 发表于 2024-6-29 19:08
我有个好办法 就是饿你两天不吃饭  然后肯定是会有食欲的了 哈哈

# N2 t- ~' o- X# F你说的都对，战争年代，没有什么可吃的，能有吃的就不错了，还没有食欲？哪有条件

七秒记忆

笑看人生 发表于 2024-6-29 19:09
9 ~5 G, M& A2 G+ {1 A7 R一点油水也不加的吗  这个应该是可以加点油水的呢  对吗

我女同学减肥，就是吃水煮蔬菜，鸡胸脯肉，看着都没有食欲，真狠啊，也能控制住

左西右东

夏天来了，我觉得最好还是要吃一些比较解暑清凉的食物更好一些。

左西右东

linx1978 发表于 2024-6-29 18:32
我一般吃些清淡饮食，比如冷面拌新鲜黄瓜丝是我最爱了，白粥就小菜也是很不错的。 ...

那平时你也是一个懂得非常养生的人呢，这个做法不错。

左西右东

cwx1994 发表于 2024-6-29 17:37
我都是非常正常的啊，这个没有因为夏天不想吃饭的，相反感觉吃的更多了呢  ...

感觉夏天有的时候出去外面运动，回来就什么不想吃了。

allin

夏天还是要多吃点酸的 例如柠檬水什么的 自己的食欲才会膨胀的啊

yb454553

猴哥打野 发表于 2024-6-29 11:15
没有食欲的话，一个是身体太劳累了。第二个就是身体吃的太饱了。饿几餐就好了。 ...

. S) M& C, t, M这个哪有这样的吃饭啊，那样的话你的胃就让你玩废了

yb454553

这个天气太热，是一点食欲都没有，我是没有什么好的办法。