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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 # L* o: Q4 s" l+ q这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:093 _' q0 ? P2 J6 T" w3 w 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:523 Z* D& u H/ O4 Q! P" R 我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43: e9 y! Z1 y# }! D 现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:087 {2 L" _" r1 Y" e 周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 3 M' H' ~8 ?& a9 f( r天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 4 {2 T3 K, A h3 H; {这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:36 , e9 ~7 j4 F; h% O$ y2 G2 [如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46, B5 q! w8 ^: G7 T0 k0 D7 R+ q 还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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