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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 # A+ E: M. ?% Z这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 , K" H- O3 [ H$ s" J8 D! w天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:529 p' f0 f6 [4 L! J 我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43, x' M0 x( T0 }- P: R( ^ 现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:085 T+ n" k0 u% @$ p4 } 周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 - w: x, g5 z8 u/ T' [天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 . k) L1 K' a* i) `5 N) ?. Y这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:365 B t" }4 `" q 如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46 3 \: N2 Q1 ]0 x% m1 @8 m6 H+ x还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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