这个我还是不会来养生的了，因为感觉现在这个年龄段还没达到那个地步
药膳这东西我还没有去享受过，感觉这是有钱人才可以享受的东西，这人跟人的差距太大了。
linx1978 发表于 2024-12-31 17:57
没有刻意去吃药膳来养生，但有时会煲汤来喝，煲汤也是会放一些黄芪党参，就当是药膳吧。 ...
看样子你也是很会保养的，对这方面也是很了解呀，有时间你也可以搞一搞药膳，提高一下体质。
中国的中医药啊，吃不好，也吃不坏，树根，草皮啥的，但是没啥事儿，不吃这玩意了，也不好吃啊
linx1978 发表于 2024-12-31 17:57
没有刻意去吃药膳来养生，但有时会煲汤来喝，煲汤也是会放一些黄芪党参，就当是药膳吧。 ...
那你还是挺讲究养生的，黄芪党参，都是最基础的中药了，是不是对心脏好
幸运之星 发表于 2024-12-31 14:58
我觉得任何年龄都是要多注意一下吧，反正多注意身体准没有错的了
呵呵，人到中年，大枣枸杞，这是标配啊，我平时，就是喝一点绿茶
七秒记忆 发表于 2025-1-2 09:58
中国的中医药啊，吃不好，也吃不坏，树根，草皮啥的，但是没啥事儿，不吃这玩意了，也不好吃啊 ...
南方人一般是比较喜欢用药膳来养生的，北方人吃面食就很养生了