sq1188 发表于 2024-12-31 16:55
平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生，因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效，能够针对身体的不同需 ...
那你对身体还是比较关爱的呀，这个到了年纪也是要注意的了。
青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
没吃药膳，觉得年轻，还不需要，身体也是很好的
年轻就是本钱啊，这个确实还不太需要药膳这类来滋补的了。
我没那么高级，就是选择最便宜的食材，对身体有好处的就吃，比如白萝卜养脾胃这种
青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
没吃药膳，觉得年轻，还不需要，身体也是很好的
身体好就不太需要这些，年轻有活力就是有资本非常的美好。
飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59
偶尔吃一下药膳，老妈有时候会做这些，没办法啊，哈哈
吃一点对身体有好处的，有妈的孩子像个宝，听妈妈的话不会错的。
lantianyun 发表于 2024-12-31 12:35
这个还是要看自己的年龄，如果年龄比较大一点的，还是需要学会养生的
现在很多年轻人也在讲究养生，因为生活学习工作压力大，要多注意对身体的保养。
展现出 发表于 2024-12-31 18:01
我没那么高级，就是选择最便宜的食材，对身体有好处的就吃，比如白萝卜养脾胃这种 ...
药食同源，平时这些食材吃对了就是能有滋养的作用。
不会啊因为实力不允许的了，没有条件来吃这个的了， 好无奈的了， 难啊
飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59
偶尔吃一下药膳，老妈有时候会做这些，没办法啊，哈哈
好吧真好，老哥的条件也是非常给力让人羡慕的说了，这个！
幸运之星 发表于 2024-12-31 14:58
我觉得任何年龄都是要多注意一下吧，反正多注意身体准没有错的了
那肯定是要注意下了，身体是第一位的了， 这个是很关键的了！
目前还是没有用药膳的呢，就是正常的吃饭就可以了呢
sq1188 发表于 2024-12-31 16:55
平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生，因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效，能够针对身体的不同需 ...
这个也是非常不错的呢，只要能够调理好自己的身体非常好的呢
linx1978 发表于 2024-12-31 17:57
没有刻意去吃药膳来养生，但有时会煲汤来喝，煲汤也是会放一些黄芪党参，就当是药膳吧。 ...
这样的做法也是非常正确的呢，喝这样的汤还是非常好的啊
青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
没吃药膳，觉得年轻，还不需要，身体也是很好的
这个年轻的时候是真的不需要的，这个身体的恢复能力也是很强的
和XH1278 发表于 2024-12-31 10:29
对于这些东西，真的是没有什么感觉的，正常时东西就可以了。
说明你是没有用过，所以没什么感觉，如果你用过之后，你就会感觉老好了