七秒记忆 发表于 2025-1-9 09:42

秦皇汉武 发表于 2025-1-7 15:34
其实晚餐后散散步也是一种不错的锻炼方式，我个人感觉

我是晚上出去跳广场舞，不是老年人跳的，是那种曳步舞，年轻人跳的

七秒记忆 发表于 2025-1-9 09:43

左西右东 发表于 2025-1-7 14:36
看来大家都是把更多时间用来玩菠菜了，这样我觉得肯定是不行的吧。

跟岁数有关系，再一个现在的智能手机害人啊，都是熬夜看手机，谁还早上起来
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