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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 0 \4 Z; Y- q- b) L2 L2 y3 P锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01/ P7 Z4 r: E2 S5 g 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:561 H3 V2 [4 ?8 G3 S5 o 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20 # I7 f, i7 x1 `# F4 e这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 o0 o. ^' ^; |7 p, Z大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12+ B& ?2 b+ x2 @# g 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19" N+ _0 e) L. L5 R. O [/ o: Z! F( D 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 3 X" M" ^* X- Z' t) c; V: C2 g只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 * b! i# K, a, E! e* J身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41- f, V' B* o8 A- V9 m 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59& H' O$ [: n$ {; e4 g 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36" f2 B; c8 E/ D" g7 { 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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