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铂金用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-2-24 20:30* J5 N' K0 f/ e, }. R" J 锌和维E确实对状态有帮助,但吃多了胃受不了,适量才是关键
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小策 发表于 2026-2-27 18:23 4 [6 T" D# m% B* J8 i; r效果可能还行,就是口感这块确实得忍忍,毕竟良药苦口嘛
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-2-25 01:553 L* n. D& u% O- R- d1 j 原来芹菜牡蛎这些天然食品能帮到,但得适量吃,不然肠胃或体质可能受影响,毕竟每个人情况不一样 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:558 D$ R9 `- Z9 b( U' t/ ]2 f 看来这些食品确实也是相当给力
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linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 ; q' {3 T2 Z: h- _9 H) ?只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
左西右东 发表于 2026-2-25 10:55: Q5 w$ _! r3 e0 M# ? 还是感觉有很大的好处的呢,确实给力
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 0 f9 c, A( k, H4 c) Y看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
令狐雁兰 发表于 2026-2-25 10:37 5 X7 c# h. R& V( `/ Q0 {6 F7 H# N! B体质各异,这些食材温和调理可以,但贪多易滞,适度尝鲜比盲目进补更妥当 ...
小策 发表于 2026-2-27 18:24 / w$ i: ~7 \' b. Z b+ Y8 N) R; _食补确实是个温和的路子,关键还是得搭配规律作息和好心情才更见效
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36+ t0 Q4 L( y) ~: j6 y& E. p 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
奔四 发表于 2026-2-25 09:326 g( q' V, L) x0 |( w4 Y* E 确实是了,这个也是很得劲了,适量才是关键的啦, 好好的把握一下的啊! ...
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:47+ a' n& q& W- P" @! F4 C: ] 锌和维E确实对状态有帮助,但吃多了胃遭罪,还是得控制量,别贪多
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41% t; b7 B: B/ Z0 x5 |4 {5 j& G! g# { 反正什么东西都是需要适量,不然的话还是比较无奈的了
NO.2 发表于 2026-3-7 07:076 x' h( W" N+ i$ @, v" x) B 没想到天然食品还有这效果?不过得看个人体质吧,别乱跟风试,每个人反应可能不一样,别抱太大期待呀 ...
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