找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
华体会
查看: 121349|回复: 49

[问答] 现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?

[复制链接]

1万

主题

3322

回帖

8388

金币

版主

积分
44186

美女勋章优秀版主老会员版主勋章超级精华

发表于 2025-4-25 08:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
本帖最后由 海燕飞扬 于 2025-4-25 08:13 编辑
" c& u/ v1 h1 T# ]4 s
6 ?2 c2 D" |4 z% j3 i$ Z现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?
5 n$ d# I- u- J9 N  o8 Y( Q  N, P$ a6 ?. M4 o; ]" E6 w/ d; u

, v3 R: j' P0 @: c  v4 h现实生活中,我们的压力都很大,一个在心理咨询医院上班的朋友说,很多人失眠严重,去买助睡眠药物的人很多,但是这些药的副作用也很大,抑郁症的人越来越多,那么,现实生活中的你,有失眠的时候吗?
- z" A( }* o/ c* C; n1 o! _& X  H' c0 `0 a7 ~$ C
/ t' @' x1 n5 S+ J$ w; @, ?4 R
01.png 3 m6 O  G6 P% H
6 R4 c, S1 }2 |; b' p8 e
; \) c  @0 |$ J1 n" K3 }, m
下面我们一起探讨下现实中生活压力很大,你有失眠的时候吗?

3 k( C/ j* r2 E
( |! l1 n% J# m7 T7 U; ~
优质回复我们都会进行金币奖励,让我们畅所欲言,说出我们心中所想,也给更多朋友们提个醒!

3 }3 c; M  _* X2 O4 B
2 i4 ?4 d8 A5 t0 q- }1 _, y1 o0 L$ D

( ?- A6 g9 y5 i$ S* L0 K2 S& T  i& y( A5 \: L( `$ `7 C0 N" s/ h

, ?$ ^* ^, K$ c: g" F
回复

使用道具 举报

36

主题

1万

回帖

3789

金币

千足金牌会员

积分
50064

老会员美女勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:12 | 显示全部楼层
偶尔会有失眠的时候,翻来覆去的睡不着真的很难受,希望大家都不要失眠
回复 支持 反对

使用道具 举报

468

主题

1万

回帖

3006

金币

金牌会员

积分
32173

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:18 | 显示全部楼层
现在的失眠不是有时候,是经常性的失眠,主要原因与压力又关系,也与晚上吃饭喝酒又关系
回复 支持 反对

使用道具 举报

1053

主题

2万

回帖

8569

金币

铂金用户

积分
74633

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:32 | 显示全部楼层
失眠好像大家都有过,只要不是经常的,就不要太焦虑
回复 支持 反对

使用道具 举报

1053

主题

2万

回帖

8569

金币

铂金用户

积分
74633

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 08:33 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-4-25 08:18
5 x3 r( D) N! e8 |现在的失眠不是有时候,是经常性的失眠,主要原因与压力又关系,也与晚上吃饭喝酒又关系 ...

  y* O& S' U& `$ n  b经常性失眠是很可怕的,还是要尽量让自己心情放轻松
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:11 | 显示全部楼层
这个生活就还是需要继续的,还是不要给自己的压力太大就行了
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:11 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-4-25 08:33% f: Q1 ]+ d! i- |/ {/ ?
经常性失眠是很可怕的,还是要尽量让自己心情放轻松

8 m0 s4 T) ^  a- n( B当然经常性失眠的话还是非常的可怕的,还是需要能够给自己减轻压力吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

822

主题

1万

回帖

4564

金币

千足金牌会员

积分
40517

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:11 | 显示全部楼层
现在的生活,压力都是不小的,希望以后能够有个好的结果了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3411

主题

8万

回帖

9624

金币

海燕硕士

积分
236129

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-25 09:12 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-4-25 08:18
4 P7 D: w4 |) C现在的失眠不是有时候,是经常性的失眠,主要原因与压力又关系,也与晚上吃饭喝酒又关系 ...
2 P6 P3 m: a; s5 N
这个肯定还是需要晚上好好的休息一下,白天不要太给太多太多的压力
回复 支持 反对

使用道具 举报

36

主题

3886

回帖

1458

金币

银牌会员

积分
11894

老会员

发表于 2025-4-25 11:09 | 显示全部楼层
我有时也会失眠,尤其是工作压力大、心情烦躁。其实我尽量不吃助眠药,还是靠调整心态和规律作息。
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽

0

主题

651

回帖

76

金币

禁止发言

积分
2115

老会员

发表于 2025-4-25 11:34 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

141

主题

1万

回帖

2911

金币

金牌会员

积分
31008

老会员光影行者

发表于 2025-4-25 11:57 | 显示全部楼层
现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

112

主题

7900

回帖

2385

金币

金牌会员

积分
20075

老会员

发表于 2025-4-25 16:51 | 显示全部楼层
不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
回复 支持 反对

使用道具 举报

480

主题

3万

回帖

4665

金币

铂金用户

积分
84327

老会员美女勋章勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-4-25 19:30 | 显示全部楼层
压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
回复 支持 反对

使用道具 举报

1585

主题

8万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
261008

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-4-26 06:16 | 显示全部楼层
这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表