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海燕硕士
海棠无香 发表于 2025-4-25 11:57. f$ S6 Q1 E8 A) f 现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
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气味儿 发表于 2025-4-25 16:51 ) W+ o/ r1 e. v0 R不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30, _/ w4 [7 O$ P4 v- o# X 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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钻石用户
云水谣 发表于 2025-4-25 08:12- j: I; F |$ s+ P4 A: z# o 偶尔会有失眠的时候,翻来覆去的睡不着真的很难受,希望大家都不要失眠
飞舞倾城 发表于 2025-4-25 08:32 ) G' _5 W( U: p3 z失眠好像大家都有过,只要不是经常的,就不要太焦虑
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16 & T* x4 V, K: ?* T2 d( `/ b9 Q这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51 & p- C/ J. L: w3 ?( U3 G不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
lantianyun 发表于 2025-4-25 09:12 & o- \ f8 c9 R& U这个肯定还是需要晚上好好的休息一下,白天不要太给太多太多的压力
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30- s2 {2 B$ i0 j& N- {, r- |! E 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:169 F: F1 {8 S& Z% H# L 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51- |( j, [7 k8 L1 c! _ 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16# a. }0 r4 `, s1 a- s 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
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