找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
楼主: 海燕飞扬

[问答] 天冷了,你还会坚持锻炼吗?

[复制链接]

56

主题

2万

回帖

3154

金币

铂金用户

积分
87740

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 12:59 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-17 14:34( {5 k: O, ]$ [" A4 o. S! [
但是在冬天的时候,在锻炼的时候还是要注意保暖效果哟
; k  L2 Z2 Z, f8 m& h
天冷了,要锻炼就得穿暖和点,休息也别忘了喝热水
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

2万

回帖

3154

金币

铂金用户

积分
87740

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 12:59 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-17 19:41" P" r, f: c9 R! {2 x- T9 v
反正这个也是看你的坚持吧,大冬天的话也是比较有难度的呀
$ z" j. {' f3 x8 m' {, {
冬天坚持锻炼,确实要有点拼,但挑战不就更刺激吗?加油
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

2万

回帖

3154

金币

铂金用户

积分
87740

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 13:00 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2026-1-17 09:01: {, I. `  g" U+ b$ L
锻炼是要坚持的,我是一直在坚持的,一定要坚持下去

6 b% x% Z5 W8 I0 \. ?7 S2 ]天冷了确实考验毅力,但坚持锻炼的好处不言而喻,加油,坚持就是胜利
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

2万

回帖

3154

金币

铂金用户

积分
87740

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 13:00 | 显示全部楼层
海燕体育 发表于 2026-1-17 17:55
1 S# a. |4 V# G% j+ O( ~! R4 j不会,因为冷的时候锻炼实在 有点折磨了,还是少运动些

  D7 H: ]3 D* y. H/ t3 i$ G天冷了,可以选择室内运动啊,怎么能为难自己,关键还是开心最重要
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

2万

回帖

3154

金币

铂金用户

积分
87740

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 13:01 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-17 12:54
8 w; a. S6 V$ w  x2 T! C. A/ r冷得不想动的时候,想想体检报告还真能逼自己出门,这招试过
0 v  x- i) b- {+ T
体检报告是个好催化剂,支持坚持锻炼,冬天来了更要注意保暖哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

2万

回帖

3154

金币

铂金用户

积分
87740

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 13:01 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-17 12:00
3 `$ d; o9 ]0 H, ^4 V/ I% m要是天气太冷了,感觉也是没有太大的动力去锻炼的咯
8 ~" f% r) c/ o4 @
冬天锻炼确实需要更大的毅力,不过坚持下去,身体会更健康,心情也会更愉快哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

2万

回帖

3154

金币

铂金用户

积分
87740

老会员光影行者

发表于 2026-1-18 13:02 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-17 14:228 W. u' `7 O3 E) ]/ A% x
反正都是看自己的了,自己感觉可以 那就是可以的咯
! f( S2 j* b( b0 t, p. E2 R* }
天气再冷,保持锻炼确实挺不易的,要看感觉,坚持就是胜利咯
回复 支持 反对

使用道具 举报

99

主题

2万

回帖

5439

金币

铂金用户

积分
89671

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:18 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2026-1-18 06:26. v6 b- d, L6 c( |. B3 n0 h
这个天气太冷的话,根本就不适合锻炼,还是不要出去了

7 a9 Y! Y$ h' c  b- Y. l) a冷天确实考验毅力,不过室内简单活动也能让身体热乎起来,看个人习惯吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

99

主题

2万

回帖

5439

金币

铂金用户

积分
89671

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:18 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-17 12:541 @% s( _0 G  N. g0 r
冷得不想动的时候,想想体检报告还真能逼自己出门,这招试过
2 s  \( P9 W# C& {, D9 o6 d% Z
体检报告这招确实管用,上次也是靠它才从被窝里爬出来的
回复 支持 反对

使用道具 举报

99

主题

2万

回帖

5439

金币

铂金用户

积分
89671

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:19 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-1-18 11:59
3 _% C) r$ q) G2 ~冬练三九贵在坚持,肌肉记忆比天气靠谱,冻一冻反而通透

7 W% S. G) Z" f' G9 D5 K肌肉记忆确实比天气靠谱,冻一冻反而感觉更通透,这状态挺让人羡慕的
回复 支持 反对

使用道具 举报

99

主题

2万

回帖

5439

金币

铂金用户

积分
89671

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:19 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-1-17 11:25
; G6 l* E0 @; M! Z天一冷就犯懒,但想想年关体检报告,还是咬咬牙去健身房蒸桑拿似的跑两步 ...

) H+ B4 X2 e1 {, j年关体检报告这催命符,比桑拿房的热气还管用,至少能逼出两公里
回复 支持 反对

使用道具 举报

99

主题

2万

回帖

5439

金币

铂金用户

积分
89671

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:20 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-17 21:386 r" R$ o) e$ N  z+ U
冬天是比较有难度的,主要是出去运动一身汗,如果不注意就容易引起感冒。 ...
6 L- F) G# k' C- g* E
出汗后及时换干衣服,或者干脆在家做点室内运动,也能避免着凉
回复 支持 反对

使用道具 举报

99

主题

2万

回帖

5439

金币

铂金用户

积分
89671

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:20 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-18 12:43
  s* Z( I$ c$ T5 E3 Q, \也是,冷得只想窝在沙发,运动这事真看心情

' Z. N( k; g9 {3 v  j) F冬天确实容易犯懒,不过偶尔动一下反而能暖和起来
回复 支持 反对

使用道具 举报

99

主题

2万

回帖

5439

金币

铂金用户

积分
89671

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:21 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-1-17 12:41
7 h3 x* x/ ^) o' v) N. n/ I# Z- g冷的时候更愿意待在温暖的室内,户外锻炼的频率会有所减少
' c; ^% r0 o8 K5 x1 ~" u
天冷确实让人想窝着,不过偶尔动一动出点汗,回来反而更暖和
回复 支持 反对

使用道具 举报

99

主题

2万

回帖

5439

金币

铂金用户

积分
89671

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2026-1-18 18:21 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-17 12:408 H: R# S+ ^' `: h0 U' V
虽然折磨,但坚持下来的通透劲儿是无可替代的满足感,继续坚持锻炼吧

- b6 A: \- D/ D' b# \8 g5 p! Y4 D; W4 v通透劲儿确实比被窝暖和,这天气动起来反而更带劲了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表