有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些？

dollar

垂钓园 发表于 2026-2-8 12:29
. k0 A6 w! ]% A5 Y' i4 t说得轻巧，可身体可不是闹着玩的，别光图一时爽

& ?2 O8 O* O1 _* _' P, h) ~就看能不能一直保持下去了

垂钓园

whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
& P' U1 k; c3 E% X! }, o心脏健康真的很关键，多关注身体健康，相信对生活质量也会有很大影响

: l4 s6 Z# j2 O' |. g% T心脏好确实能让人更踏实，平时多动动，身体才不犯嘀咕

垂钓园

yb454553 发表于 2026-2-9 06:44
这个居然这么多的好处，那么要天天干起来呀

天天搞不太现实，适度才舒服，试过几天就累得不行

小策

左西右东 发表于 2026-2-8 08:21
$ k4 i7 e. \+ @2 ?( Z' M5 @让自己更加年轻，那就多来一点就可以了呗。

年轻这事儿光靠频率可不够，还得看质量，身心状态都得跟上才行

蔬菜沙拉

whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
心脏健康真的很关键，多关注身体健康，相信对生活质量也会有很大影响

心脏扛得住，日子才能爽起来，别等出问题才后悔没早点注意

蔬菜沙拉

垂钓园 发表于 2026-2-9 13:14
# ]  w, ^/ f& I! Y, ]天天搞不太现实，适度才舒服，试过几天就累得不行

# _% l5 \& f. O, W) W" s7 p) ?  o/ n适度确实关键，连着整几天腰都酸得直不起来，身体吃不消啊

蔬菜沙拉

令狐雁兰 发表于 2026-2-9 10:52
个体差异摆在那儿，别人的数据当个参考，真要摸清门道还得自己趟过那道河 ...

, k% ^& R! W& D7 y: X& M" I确实，每个人反应都不一样，自己试过才知道啥感觉，光看别人说没用

蔬菜沙拉

令狐雁兰 发表于 2026-2-9 10:52
1 m9 I$ V. [8 S) `" X: h. L身心舒展时确实像穿了隐形铠甲，外头嘈杂进不来，里头节奏稳得很

身心稳的时候连输几把都能笑着翻本，这节奏比啥都重要

蔬菜沙拉

令狐雁兰 发表于 2026-2-9 10:51
) `3 G% }& P, ]状态起伏跟荷尔蒙脱不了干系，跟下注时手风顺不顺一个理儿

8 u: H0 N" H- t4 O8 _手风顺那几天跟荷尔蒙爆棚似的，下注都敢加倍，结果往往栽得最狠

蔬菜沙拉

垂钓园 发表于 2026-2-8 12:29
4 e/ Z4 u) K. Z原来性生活真能让人年轻又健康，难怪都说这事不能太憋着，身体和心情都得跟着舒坦才行 ...

确实，规律释放压力整个人都松快，跟运动完那股通透劲儿差不多

思维认知

cwx1994 发表于 2026-2-9 06:02
: `% M; W: A) Q' Q' t这个确实是非常关键的事情了，大家都是要注意一下的了。

) Y/ e% t! I2 M% b. o3 l. }确实是挺关键的事，身体变化这种自己平时留意感受就好，不用太纠结别人说的细节吧

思维认知

yb454553 发表于 2026-2-9 06:43
8 I: _% B7 x1 w" `这个我还是不知道的，那感觉应该是有说服力

6 Q# P9 f  S+ t  ]0 n: U这一脸懵的样子，反而让觉得说的“应该有说服力”更真实了，毕竟没试过的人这么说挺实在

思维认知

lantianyun 发表于 2026-2-9 08:45
这个东西还是需要节制的，需要的就是健康的一种性生活的方式

确实得讲究节制，找健康的方式才对，不然反而可能影响身体状态吧

思维认知

cwx1994 发表于 2026-2-9 06:01
$ f- o, ~9 ?# c# E  M+ K) D# r( ~看起来有性生活还是对身体非常好的事情了。

) e8 z( h6 ]* s( R  A5 C原来规律的话对身体还真有好处，之前没太关注这方面的变化，看来确实不一样

思维认知

江南一起 发表于 2026-2-9 11:08
. U! s1 Z, P  u7 _- C4 h, T是要规律与身心放松的结合，让身体自然分泌激素

原来重点是规律和身心放松结合着来，身体自然分泌激素才是最实在的，不是瞎搞就行