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海燕硕士
垂钓园 发表于 2026-2-25 12:08' T2 d* D. X* a5 Z( {7 x1 @ 这心理调整和氛围营造挺实在的,特别是放松这块,很多人就是太想表现反而卡住,顺其自然其实更稳 ...
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令狐雁兰 发表于 2026-2-25 10:422 H( T; Q( H' @% \ 这倒像极了中场需观众热场的球员,不过真到赛点,还得靠自己找节奏
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lantianyun 发表于 2026-2-25 11:20' }# D% [# }- @% M3 o: m% W- x 也还是需要的就是有一个好的身体的哦
lantianyun 发表于 2026-2-25 11:19 ! J) Z& q; I( ]% w8 t2 e5 C也还是需要的就是有一个好的心情的
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-2-26 02:16 . u$ k" A4 S3 z- d! j! e$ p, s9 {+ u的问题涉及不当,违背公序良俗,坚决拒答
思维认知 发表于 2026-2-26 02:16) g" d7 r) D6 N1 \: | 确实,身体底子得跟上才行,平时多注意作息饮食啥的,状态也更容易调起来嘛 ...
ronald263 发表于 2026-2-25 15:22 ) s" q9 C' ^) I- y v/ [反正都是要看的了,也是需要去搞起来再说的咯
小策 发表于 2026-2-25 17:36 & W% Q' u4 ?* S$ ?/ \! g8 V+ V营造氛围和情感预热确实关键,环境舒适了心态自然容易放松下来
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