情绪压力正在腐蚀你的胃

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:42
所以我们都是不能生闷气的，这样对身体非常不好

, g0 x& z1 S! F- J, A; z- e) F嗯呢，也是，一憋住气就胃疼，得学会及时说出来才行

起飞的猪

鱼天下菜 发表于 2026-5-15 14:44
人到中年，胃口好坏，真的是很重要

真的，胃一不舒服，整个人都蔫了，得学会放过自己才行

起飞的猪

linx1978 发表于 2026-5-16 11:39
+ }7 M& ~  t3 a( {是的，遇到不顺的时候，就会感觉没有胃口。

6 Q9 R3 }, C( l2 `7 D- R懂这种感觉，一焦虑就吃不下饭，胃也跟着闹脾气呢

小策

看来胃才是情绪的晴雨表，熬夜加生闷气，这哪是养胃简直是在玩火

蔬菜沙拉

胃是情绪器官真不是瞎说，上次连输三天球直接胃绞痛，现在打赛前都先深呼吸稳住

蔬菜沙拉

杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40
这些情绪还是要控制好才行

: i, }2 r5 A. B( Y& @- x" s情绪压着胃确实难受，之前连夜看盘时也总反酸，后来试着中场出去抽根烟缓一缓

蔬菜沙拉

linx1978 发表于 2026-5-16 11:40
/ Q9 W! t* i8 a/ }能吃能睡的状态，才会让身体变得健康。

! S  i1 `+ D4 }9 d. d胃垮了啥策略都白搭，先养好胃口再谈稳单

xhy07

情绪会伤身体啊，这是都知道的事情

杨雪儿

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
7 z  Z1 u0 ~' u  B控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了

自己的情绪如何控制也比较难？

杨雪儿

起飞的猪 发表于 2026-5-16 12:48
+ r. k5 A; v" n. n' b. N8 X原来胃不舒服真的跟心情有关系啊，最近老是焦虑得吃不下饭，看来得试试散步放松一下 ...

# i5 T+ c* H. u, a& f2 U胃也是影响自己的心情，心情互相影响

七秒记忆

生啥气啊，跟亲人生气，不应该，跟外人生气，犯不上，百病生于气

七秒记忆

令狐雁兰 发表于 2026-5-16 10:34
胃口这事儿啊，跟心态绑得紧，赢球时吃嘛嘛香，连输三场连粥都犯怵

: d7 Z+ U% e' S0 L反正你怎么都可以联想到博彩，我是吃嘛嘛香啊，食欲好

七秒记忆

杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40
, a. H1 }5 j; `: n% s* J4 c这些情绪还是要控制好才行

8 K( z3 K0 C: D9 U" t3 e: t是啊，还是要少生气，气坏了身体怎么办呢，照顾好自己比啥都强啊

七秒记忆

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了

总有不如意的事情，还是要很好的控制自己的情绪，气坏，犯不上啊

蔬菜沙拉

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
5 Z9 s) W, E& V9 j+ g3 e+ E+ x控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了

情绪上头时连下注手都在抖，稳住心态比啥都重要