周六周日休息，你会睡到自然醒吗？

cwx1994 · 发表于 2024-6-15 17:52

yb454553 发表于 2024-6-15 11:54
. p# _1 n9 Y3 B G9 _7 e4 O可是我们没有双休啊，这个没有自然醒啊，我好想来一次自然醒

玩菠菜的时间也是很长的，所以这个非常难做到自然醒的，感觉时间非常紧张的呢

cwx1994 · 发表于 2024-6-15 17:52

dollar 发表于 2024-6-15 12:18
6 r+ t9 |& g! _) W对的休息一下就应该充分放松，睡觉也是要睡饱了再起

这样的生物钟是非常正确的，这样对身体是非常有好处的啊

cwx1994 · 发表于 2024-6-15 17:53

海棠无香发表于 2024-6-15 12:57 J/ O$ i8 G" ~# x0 o m
对于菠菜的人来说，能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了，很久没有这样的经历了。 ...

确实是这样的情况了，自从菠菜之后已经从来都没有过这样的经历了

cwx1994 · 发表于 2024-6-15 17:54

vip088 发表于 2024-6-15 12:581 l. ]3 [/ [5 v
我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业

在家就业那么时间都是可以交给自己分配的，只要想就可以睡到自然醒的

cwx1994 · 发表于 2024-6-15 17:54

猴哥打野发表于 2024-6-15 14:226 a( y2 O9 U4 K# k
我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟，睡得很时间长了。 ...

玩菠菜的人一般早上都是会醒的很早的，毕竟关系着自己的输赢结果呢

杨雪儿 · 发表于 2024-6-15 18:14

我们这里都没有周日，所以每天可以睡到八点钟，因为上班比较晚

allin · 发表于 2024-6-15 20:04

周末我是睡到自然醒的这样对于身体还是很健康的睡眠很重要的

尔不耳不斤 · 发表于 2024-6-15 20:37

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初秋2323a · 发表于 2024-6-15 21:05

这个要看能不能睡到自然醒了，有人打扰或者是想睡睡不着就很难了

lantianyun · 发表于 2024-6-15 21:46

不过现在好像都已经习惯了，睡到那个时间就自然的就已经醒了

lantianyun · 发表于 2024-6-15 21:47

猴哥打野发表于 2024-6-15 14:22
5 j- ~3 r8 y3 p; K, N% r凌晨3点才睡觉，感觉好像太晚了吧，这样对身体还是没有什么好处的了。

这个凌晨3点才睡觉的话，确实还是对身体不好的，还是需要当心一点

lantianyun · 发表于 2024-6-15 21:47

猴哥打野发表于 2024-6-15 14:22- l; i9 T/ t4 v% w
我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟，睡得很时间长了。 ...

看来你的命运还是很不错呀，每天都能够睡到自然醒的呀，很多时候都是被闹钟闹醒的

lantianyun · 发表于 2024-6-15 21:47

海棠无香发表于 2024-6-15 12:57& `( G9 C: C9 ~9 k1 ~) E. M/ z
对于菠菜的人来说，能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了，很久没有这样的经历了。 ...

肯定是这样的，有些人特别是有些人熬夜的话，那么就根本就没有办法自然醒了

浴火凤凰 · 发表于 2024-6-15 22:51

周未难得放假休息，睡到自然醒那是必须的，睡眠充足了，才能有更好的状态进行下一周的工作。

莫扎特06 · 发表于 2024-6-15 23:36

百万富豪发表于 2024-6-15 09:47: x' }" M6 ?1 J
很少有睡到自然醒的时候，菠菜之后这样的日子就更少了，一般都是6点多就起床了。 ...

老哥玩菠菜还是很疯狂了呀，还是要注意身体了啊。

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