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楼主: 海燕飞扬

[问答] 你会因为生活中的琐事而失眠吗?

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发表于 2026-1-15 17:58 | 显示全部楼层
也经常被破事搞得心烦睡不着,越想越精神,第二天状态直接拉胯
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发表于 2026-1-15 17:59 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-15 13:43. X/ Z2 z( A4 `" V. R9 i  |
是啊,有时候琐事真的能折腾人,别太往心里去,慢慢就好了

8 Q$ h+ d0 I1 L8 s  }0 d# v1 d琐事放一放,睡不着就起来刷两把,转移下注意力反而好睡点
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发表于 2026-1-15 21:29 | 显示全部楼层
经常会失眠,可能年纪大了就会这样,烦心事实在是多
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发表于 2026-1-16 02:06 | 显示全部楼层
有时候碰到点堵心的琐事,翻来覆去琢磨,情绪静不下来,就容易失眠,太影响第二天状态了
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发表于 2026-1-16 06:07 | 显示全部楼层
偶尔是会的吧,如果觉得事情有点大了是会让人失眠的结果了呢。
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发表于 2026-1-16 06:07 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-15 13:43
5 g7 \) y$ {; |# d( V, E是啊,有时候琐事真的能折腾人,别太往心里去,慢慢就好了

( h1 j1 w- c3 `, }/ M: n这个还是要好好安慰一下自己的,只要不往心里去就会好起来的
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发表于 2026-1-16 06:08 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-15 13:444 g7 [& R$ v% A5 L# f; `8 E
反正很多时候都是这样子,真的是很容易导致失眠的咯

5 G. U6 W# Q! z( w' y. @感觉大家都是这样子的了呢,这个时候确实是很容易失眠的了。
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发表于 2026-1-16 06:08 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-15 13:51+ t; g* e  O! {8 U4 N% i3 N
反正肯定是要自己调整一下的,不然的话还是非常危险的咯
/ r( |+ ~& w9 \3 z" n8 H
这个都是要好好调整一下的了,毕竟也是一件非常危险的事情了。
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发表于 2026-1-16 06:19 | 显示全部楼层
是啊,有些小事真挺磨人的,想多了就睡不着,感觉心里一直惦记着
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发表于 2026-1-16 06:33 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2026-1-15 09:02, W+ C# Q) a  E6 v  C0 T6 i9 r
有时候是会的,心情不好的时候很容易失眠,还是需要调节一下的
/ Z' R; W7 }6 T# {7 D3 ?& W
那这个心情不好的话,都是会影响睡眠的,这个我也是和你一样
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发表于 2026-1-16 06:34 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-15 09:22
6 V+ G/ Q) S& w! z, @当然还是会这样的,因为这个生活是被一些琐事太多的话,可能会导致失眠的 ...
+ B: r9 \. |/ w* Z
这个我感觉也是这样的了,这个确实是这个太多的话会导致失眠
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发表于 2026-1-16 06:34 来自手机 | 显示全部楼层
这个我感觉也是这样的,这个生活中遇到这样不好的事情,就是会容易失眠
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发表于 2026-1-17 08:50 | 显示全部楼层
倒是很少失眠啊,一般躺下就睡着,我老公说,这女人肯定长寿啊,没心没肺的
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发表于 2026-1-17 08:51 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2026-1-15 09:02! e; k4 Z/ W% n( p( b" d) w
有时候是会的,心情不好的时候很容易失眠,还是需要调节一下的
) w2 B2 m7 q. M3 P6 h% j8 V
以前没有智能手机的时候,人很少失眠啊,现在有了先进的东西,都失眠了
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发表于 2026-1-17 08:51 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-15 09:229 J( g) P8 R' H' o7 G5 a' K" ~
当然还是会这样的,因为这个生活是被一些琐事太多的话,可能会导致失眠的 ...
! w2 A; r6 A& r) k
有时候,单位忙的时候,会失眠,会考虑工作怎么做才好,才快啊
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