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楼主: 海燕飞扬

[问答] 你会因为生活中的琐事而失眠吗?

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发表于 2026-1-15 17:58 | 显示全部楼层
也经常被破事搞得心烦睡不着,越想越精神,第二天状态直接拉胯
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发表于 2026-1-15 17:59 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-15 13:43
# J: z: C- w  ?) Q! b" |是啊,有时候琐事真的能折腾人,别太往心里去,慢慢就好了

% v9 h8 u2 x% \5 z/ b0 t2 A8 X琐事放一放,睡不着就起来刷两把,转移下注意力反而好睡点
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发表于 2026-1-15 21:29 | 显示全部楼层
经常会失眠,可能年纪大了就会这样,烦心事实在是多
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发表于 2026-1-16 02:06 | 显示全部楼层
有时候碰到点堵心的琐事,翻来覆去琢磨,情绪静不下来,就容易失眠,太影响第二天状态了
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发表于 2026-1-16 06:07 | 显示全部楼层
偶尔是会的吧,如果觉得事情有点大了是会让人失眠的结果了呢。
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发表于 2026-1-16 06:07 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-15 13:433 b3 N( `" z' W* M  T) j6 m
是啊,有时候琐事真的能折腾人,别太往心里去,慢慢就好了
: z# K* j' p  ?# P, u6 [+ ~
这个还是要好好安慰一下自己的,只要不往心里去就会好起来的
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发表于 2026-1-16 06:08 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-15 13:44
& F& D- _3 W" F# O% V0 G反正很多时候都是这样子,真的是很容易导致失眠的咯

0 N' ?2 ]) R: q: w) G6 p感觉大家都是这样子的了呢,这个时候确实是很容易失眠的了。
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发表于 2026-1-16 06:08 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-15 13:51
7 A2 u) g  a, w4 S& c1 `  q* a反正肯定是要自己调整一下的,不然的话还是非常危险的咯

6 F- w/ M( u* p: e# G这个都是要好好调整一下的了,毕竟也是一件非常危险的事情了。
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发表于 2026-1-16 06:19 | 显示全部楼层
是啊,有些小事真挺磨人的,想多了就睡不着,感觉心里一直惦记着
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发表于 2026-1-16 06:33 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2026-1-15 09:02
+ D5 O4 _, D# `1 Y( U有时候是会的,心情不好的时候很容易失眠,还是需要调节一下的
! T0 R/ Q! _/ I: j5 I: A# `
那这个心情不好的话,都是会影响睡眠的,这个我也是和你一样
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发表于 2026-1-16 06:34 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-15 09:22% v$ S3 L& u/ s  f- g7 b6 X
当然还是会这样的,因为这个生活是被一些琐事太多的话,可能会导致失眠的 ...

  m( i8 x- M; k* @. F这个我感觉也是这样的了,这个确实是这个太多的话会导致失眠
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发表于 2026-1-16 06:34 来自手机 | 显示全部楼层
这个我感觉也是这样的,这个生活中遇到这样不好的事情,就是会容易失眠
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发表于 2026-1-17 08:50 | 显示全部楼层
倒是很少失眠啊,一般躺下就睡着,我老公说,这女人肯定长寿啊,没心没肺的
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发表于 2026-1-17 08:51 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2026-1-15 09:02. F) {) _8 [& S; H
有时候是会的,心情不好的时候很容易失眠,还是需要调节一下的
' f- l* Y* P/ q4 s' C
以前没有智能手机的时候,人很少失眠啊,现在有了先进的东西,都失眠了
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发表于 2026-1-17 08:51 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-15 09:22% z3 L; ]# P0 E4 _/ c+ J
当然还是会这样的,因为这个生活是被一些琐事太多的话,可能会导致失眠的 ...
! s/ K& I7 `9 f( M1 M  W7 {
有时候,单位忙的时候,会失眠,会考虑工作怎么做才好,才快啊
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