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楼主: 秦皇汉武

[征文] 【征文活动】浅析如何克服拖延症

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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:24 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24! B4 R8 ~+ ]1 I' I) ?0 s
长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的

! I! a" d8 h- H, ]  S" E6 C2 N0 s长期菠菜 不接触或者说很少接触社会 心理层面 还是有很多需要解决
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:25 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2024-8-1 12:06; Y3 b" K- ^* k4 {. e* y& r
你提到的奖励自己也是个好主意,干完一个小任务就给自己来点儿小奖励,心情一下子就好起来了! ...
  ]$ a3 \7 A* R% @
给自己一点奖励 也是阶段性肯定了自己的成绩 让自己有点成就感 后续就会轻松许多
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:25 | 显示全部楼层
浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50
& E! C. L; Y, \8 G; `楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。
9 a) T. X! V* L5 U3 t+ R) u! _1 O
这个感觉也是因人而异的 各人有各人的性格特点 需要对症施药
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:26 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:20' M' q1 k" Z1 H0 y
楼主的文采还是非常给力的,确实是写的非常好了可以得到大奖的呢
" }. H1 S- P3 r2 K
文采谈不上 就是贵在真实 大家都是赌狗 很多方面 都是相通的
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:26 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:205 ?5 r4 M% D! z
感觉大家都是或多或少都会有这样的问题,如果有点严重了还是要想办法解决的 ...

6 \/ \- s1 K$ }- V这个肯定是有的 人总归有人性的弱点的 碰到困难也会畏难不前 需要好好从心理层面解决
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:27 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:19! S" B0 a7 D% \, `
感觉这些大家都是会有的,希望是可以能够克服拖延症让自己生活更美好吧

1 V2 s7 F0 }: u0 o4 W6 U一切的目标 都是为了生活的美好 这也是我们希望克服拖延症 最终希望达到的目标
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:28 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:22
/ ]  x; o$ k4 u6 n0 ^这个说的还是比较好的,文章写的不错,这个估计能拿一个大奖了

1 l% i# _9 z9 u4 C) g大奖是次要的 关键是在论坛能与大家志同道合 探讨菠菜 人生
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:29 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:21( Y$ |: b& j, n$ J: X
那你在反思的时候不就是在拖延吗,哈哈。你看到我都要笑出来了

% I6 n7 K$ i+ B8 A反思不能视为拖延 应该是视为对过往的总结 对未来的期许 磨刀不误砍柴工的
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:29 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:21+ J0 Z# [& c! X
你这个也许不是拖延,就是时间比较紧,这个我们是可以理解
% X$ a) h0 Y5 ]$ r7 M% a* j2 _
其实我时间应该是比较宽裕的 但之所以每次要到最后才完成 的确是有点拖延的成分在里面
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:30 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:14* B; T' W: \8 p5 ~0 m
这样的一种病也是可以理解的呀,因为人人都有这样的想法的

$ W9 a' ~- S6 z. }其实也没那么严重 个人心理层面有很多问题 造成了拖延症 但肯定不是绝症 哈哈
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:14
' r. ?: Q; m: w5 Q5 C% e9 \看起来也是有用处的呀,就是做起来感觉太难了呀,有没有呀

' S, s5 [/ b% ~" r有想做的念头 有一定的思路 那么 就按照计划实施下去 相信起码能有所改善吧
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:32 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-8-1 07:02
' C) m7 J5 c' e4 C  Z" b拖延症肯定是不好的,毕竟是一种毛病。但像你所说,最后一天写征文,未必是拖延,只不过是一种合理的计划安 ...
6 g8 `  c' }" C4 U: i) V; u
老哥也是美言了 我个人感觉有点拖延的成分 但不是太严重 但事实上 到最后一天 我才能文思泉涌 相对完成任务的质量 较好
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发表于 2024-8-1 22:41 | 显示全部楼层
最后就说克服拖延症也是一个很难坚持的问题,不是自己不懂,而是很难坚持
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幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24
; M6 a2 M% ?+ t* o4 C" ^长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的

+ F& }' g' Q) c! V( ]. Z' e& U# P, g相信楼主也有这个能力可以调整的啦,这一点还是有很大的信心吧
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浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:503 W& Q2 q( [& D
楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。

5 R# w, {* k$ v0 h" K& _6 t+ R有好几个办法,那也是要好好利用起来,也是要实践起来的了。
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