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海燕硕士
小雨点 发表于 2024-8-1 12:064 O" D! g4 V+ l, } 你提到的奖励自己也是个好主意,干完一个小任务就给自己来点儿小奖励,心情一下子就好起来了! ...
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yb454553 发表于 2024-8-1 08:22 ) k& e0 J: q: i这个说的还是比较好的,文章写的不错,这个估计能拿一个大奖了
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幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24 `% R) d! \7 ^0 n C( `' F长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的
小雨点 发表于 2024-8-1 12:06 & L' m# \! O1 S. j+ I) w3 H你提到的奖励自己也是个好主意,干完一个小任务就给自己来点儿小奖励,心情一下子就好起来了! ...
浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50 N, i/ U& Y. D8 F* s3 e0 k 楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:205 D$ K* p4 Q$ o: Y 感觉大家都是或多或少都会有这样的问题,如果有点严重了还是要想办法解决的 ...
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