晨勃减少了，如何恢复？

蔬菜沙拉

lantianyun 发表于 2026-2-5 13:13
/ u+ k4 z/ J$ r( Z这些方法都还是可以去尝试一下的吧

试试调整作息和饮食，别太焦虑，身体状态慢慢会跟上来

蔬菜沙拉

小策 发表于 2026-2-4 19:15
/ [8 \- ^4 i8 S& ]5 A+ d1 ?) k% U: {; m运动确实是个好方向，但光靠这个可能不够，还得配合调整作息和饮食

+ Q! o2 r& P3 g# t6 [( n' M作息和饮食跟上了，身体状态慢慢就回来了，别急，给点时间调整